بلغور پخته گندم

بلغور گندم پخته محصولی آماده‌مصرف است که پس از بخارپز شدن، خشک شده و زمان پخت بسیار کمی دارد. در تهیه سوپ، سالاد و غذاهای سبک کاربرد دارد.

خاصیت: هضم آسان و کمک به احساس سیری طولانی‌تر.